DIA 43 SIN CLASE RUTINA HIIT

HOLA CHIC@S ....AQUÍ OS DEJO ESTA RUTINA NUEVA DE HIIT ( CARDIO ) PARA QUE MEJORÉIS EN VUESTRA FORMA FÍSICA.

ES VÁLIDA PARA REALIZAR POR TODA LA ETAPA DE PRIMARIA DEL SIGUIENTE MODO:

CONSTA DE CINCO RONDAS (5) 

 

• 1º Y 2º PRIMARIA    REALIZARÁN LA PRIMERA RONDA SÓLAMENTE.
• 3º  DE PRIMARIA     REALIZARÁ   1ª Y 2ª RONDA
• 4º DE PRIMARIA        REALIZARÁ   1ª,  2ª, Y 3ª RONDA
• 5º DE PRIMARIA      REALIZARÁ  1ª,  2ª, ,3ª Y 4ª  RONDA
• 6º DE PRIMARIA      REALIZARÁ TODAS LAS RONDAS

DIVERTÍOS

YA SABÉIS

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!

DÍA 42 SIN CLASE: HOCKEY SALA

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

¿CÓMO VAÍS? YA NO QUEDA NADA PARA EMPEZAR EL ÚLTIMO MES DE ESTE CURSO, Y NOS TOCA EMPEZAR CON NUEVO TEMA: EL HOCKEY SALA.

ESTE DEPORTE ES EN EL QUE SE BASA EL QUE NOSOTROS JUGAMOS EN EL COLEGIO QUE ES EL FLOORBALL, DEL CUÁL HABLAREMOS LA PRÓXIMA SEMANA.

OS VOY A DEJAR TRES VÍDEOS, SON MUY CORTOS, SOBRE LOS ASPECTOS MÁS BÁSICOS DE ESTE DEPORTE. 

A CONTINUACIÓN OS DEJO UN DOCUMENTO DONDE VIENE RECOGIDO LO MÁS IMPORTANTE.

                                    HOCKEY SALA

Y POR ÚLTIMO UNA FICHA PARA COMPROBAR VUESTRO APRENDIZAJE. PARA RELLENARLA SIN FALLOS MIRAR BIEN EL DOCUMENTO ANTERIOR. 

                                    FICHA HOCKEY SALA

COMO SIEMPRE MANDAR VUESTRO RESULTADOS AL CORREO O POR TELEGRAM. 

VAMOS CHIC@S QUE YA NO NOS QUEDA NADA Y PRONTO RECUPERAREMOS LA "NORMALIDAD" ¡¡¡¡¡¡QUÉ GANAS TENEMOS DE VEROS!!!!!

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DIA 40 SIN CLASE QUIZ DE VELA

HOLA AQUÍ TENÉIS EL CUESTIONARIO DE VELA.

TENÉIS QUE REALIZARLO ON LINE Y ENVIAR UNA CAPTURA DE IMAGEN DE LA ÚLTIMA PÁGINA DE RESULTADOS PARA COMPROBAR QUE HABÉIS LLEGADO A LA ULTIMA CUESTIÓN. SI PODÉIS NOS DECÍS TAMBIÉN CUANTAS HABÉIS ACERTADO. GRACIAS Y VAMOS POR ELLO QUE ES MUY FÁCIL

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DIA 40 SIN CLASE.... TAREAS PARA PRIMER TRAMO FINAL DE TRIMESTRE

ESTAS SON LAS TAREAS QUE TENÉIS PARA EL FINAL DE TRIMESTRE.POR FAVOR SI PODÉIS ME ENVIÁIS UN PEQUEÑO VÍDEO DE 10" /20" PARA COMPROBAR QUE LOS ESTÁIS HACIENDO....VAMOS QUEDA MUY POCO!!!!!

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DIA 39 SIN CLASE .....CAMPEONES

AQUÍ ESTÁN L@S VALIENTES DE LA SEMANA PASADA.....BRAVO POR ELL@S!!!!

EN SEGUIDA PODREMOS IR A LA PLAYA Y SALIR A LA NATURALEZA....

NO ESTARÍA MAL QUE ENVIARAIS UN VÍDEO O UN DIBUJO REALIZANDO ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL O CUALQUIERA DE LAS ACTIVIDADES ANTERIORES REALIZARLAS EN EL EXTERIOR....MONTAR EN BICI....CORRER....SALTAR...SIEMPRE RESPETANDO EL MEDIO AMBIENTE , MAS AHORA QUE SE GENERA TANTOS RESIDUOS CON LAS MASCARILLAS Y LOS GUANTES....YA SABÉIS .....A LAS PAPELERAS....!!!!!

DÍA 38 SIN CLASE: VELA PARA 6º

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

TERMINAMOS CON ESTA ENTRADA LA VELA, QUE AUNQUE NO HEMOS PODIDO DISFRUTARLA EN EL MAR, POR LO MENOS APRENDAMOS ALGO SOBRE ELLA, Y YA QUE TENEMOS LA SUERTE DE TENER EL MAR MENOR TAN CERCA, ALGÚN DÍA PODAMOS PRACTICAR ESTE BONITO DEPORTE Y SEPAMOS ALGO SOBRE ÉL.

OS DEJO PRIMERO UN QUIZ DE VELA MUY CHULO QUE HA PREPARADO EL PROFE GUILLERMO Y DESPUÉS UN VÍDEO YA DE CÓMO NAVEGAR A VELA.

PINCHA AQUÍ PARA HACER EL QUIZ DE VELA

DÍA 38 SIN CLASE: PIRAGUA PARA 5º

BUENOS DÍAS CHIC@ DEL BIENVENIDO: 

SEGUIMOS Y TERMINAMOS YA CON LA PIRAGUA.

YA QUE NO HEMOS PODIDO DISFRUTARLA ESTE AÑO EN EL AGUA, VAMOS A VER SI PODEMOS APRENDER ALGUNA COSA.

OS DEJO UN PAR DE VÍDEOS MUY INTERESANTES. PRIMERO UNO SOBRE LOS TIPOS DE PIRAGUAS PARA QUE LO ENTENDÁIS YA DE FORMA DEFINITIVA.

Y OTRO, PARA QUE SEPÁIS Y VEÁIS LOS GRANDES PIRAGÜISTAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA.

OS DEJO UNA PRUEBA DE LOS ÚLTIMOS JUEGOS OLÍMPICOS DE 2016 EN RÍO DE JANEIRO.

YA SABÉIS QUE ESTE AÑO TENÍAN QUE HABERSE DISPUTADO LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2020 PERO SE HAN RETRASADO POR EL COVID-19. 

NO DEJÉIS DE VERLO.

EL DEPORTISTA SAÚL CRAVIOTTO QUE SALE EN EL VÍDEO SERÁ EL PRÓXIMO ABANDERADO ESPAÑOL EN LOS JUEGOS OLÍMPICO DE TOKIO.

¿SABÉIS EN QUÉ POSICIÓN QUEDAMOS?

CUESTIONARIO PREGUNTAS COLP BOL Y REGLAMENTO 4º/5º/6º PRIMARIA

HOLA AQUÍ TENÉIS EL CUESTIONARIO DE COLPBOL JUNTO CON EL REGLAMENTO.

TENÉIS QUE REALIZARLO ON LINE Y ENVIAR UNA CAPTURA DE IMAGEN DE LA ÚLTIMA PÁGINA DE RESULTADOS PARA COMPROBAR QUE HABÉIS LLEGADO A LA ULTIMA CUESTIÓN. SI PODÉIS NOS DECÍS TAMBIÉN CUANTAS HABÉIS ACERTADO. GRACIAS Y VAMOS POR ELLO QUE ES MUY FÁCIL

FICHA DE COLPBOL INTERACTIVA

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!

Y ESTE OTRO CUESTIONARIO DE REGLAMENTO DE COLP BOL...

DIA 33 RUTINA 10 TABATA 2 PARA 1º Y 2º TRAMO

HOLA; EMPEZAMOS LA SEMANA CON UNA NUEVA RUTINA QUE PODÉIS HACER DEL SIGUIENTE MODO...

LA RUTINA ESTÁ DISTRIBUIDA EN TRES RONDAS ASÍ PUES PODÉIS HACER LO SIGUIENTE:

1º Y 2º DE PRIMARIA  .....REALIZAR RONDA Nº1 

3º Y 4º DE PRIMARIA .....REALIZAR RONDA Nº 1 Y Nº 2

5º Y 6º DE PRIMARIA ....REALIZAR RONDA Nº1, Nº2 Y Nº 3

INTENTAR GRABAROS UN POQUITO ( TAN SOLO 15" /30") Y NOS LO ENVIÁIS A...

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DÍA 32 SIN CLASE: PIRAGÜISMO, NOCIONES BÁSICAS ( PARA 5º)

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO: 

YA QUE ESTE AÑO NO HEMOS PODIDO HACER PIRAGUA, OS VOY A IR DEJANDO POR  AQUÍ ALGUNOS VÍDEOS MUY INTERESANTES SOBRE PIRAGÜISMO. 

ECHARLES UN VISTAZO Y DESPUÉS HACER LA FICHA.

FICHA SOBRE PIRAGÜISMO

DÍA 32 SIN CLASE: VELA, PARTES DEL BARCO Y MONTAJE ( PARA 6º )

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO: SEGUIMOS CON LA VELA.

 YA QUE NO HEMOS PODIDO HACERLA ESTE AÑO, OS VOY A IR DEJANDO UNOS VÍDEOS MUY INTERESANTES SOBRE NOCIONES BÁSICAS DE VELA. 

MIRAD EL VÍDEO CON ATENCIÓN Y DESPUÉS HACER LA FICHA.

FICHA PARTES DE UN VELERO

COLP BOL: PARA 3º Y 4º ESPECIALMENTE( LOS DE 5º Y 6º TAMBIÉN PODÉIS HACERLO PARA RECORDAR)

Hola chicos y chicas , especialmente de 3º y 4º de primaria. En este 3º trimestre una las actividades que hubiéramos llevado a cabo en el colegio hubiera sido el deporte Colpbol...Alguien lo conocerá ya pero el que desconoce puede iniciarse aunque sea de esta manera en este deporte que a buen seguro jugaremos en el "cole" en un futuro no muy lejano...así pues aventuraros a echarle un "ojito" a esta presentación que hemos realizado y próximamente subiremos un cuestionario donde podréis comprobar cuanto sabéis de este divertido deporte...

HÉROES

DÍA 26 SIN CLASE: PIRAGUA Y VELA

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO: 

EN MAYO, LOS QUE ESTÁIS EN QUINTO DEBERÍAIS HABER EMPEZADO CON LA PIRAGUA, Y LOS DE SEXTO CON  LA VELA. 

AL NO PODER ACUDIR AL COLEGIO, ESTE AÑO NO VAMOS A PODER HACERLO, PERO CADA SEMANA VOY A IR COLGANDO VÍDEOS SOBRE AMBAS ACTIVIDADES FÍSICAS PARA QUE PODÁIS SABER COSAS INTERESANTES SOBRE LAS DOS.

AL FINAL DEL MES COLGARÉ UNAS PREGUNTAS PARA QUE RESPONDÁIS SOBRE CADA UNA DE ELLAS.

PINCHA SOBRE PIRAGUA O VELA SEGÚN EN EL CURSO QUE ESTÉS: 

NOCIONES BÁSICAS DE PIRAGÜISMO   PARA QUINTO    

                    

               FICHA INFORMATIVA SOBRE PIRAGUA CON FOTOS DE OTROS CURSOS  PARA QUINTO

          CONCEPTOS BÁSICOS DE LA VELA  LIGERA  PARA SEXTO

 ¡¡¡ESPERO QUE OS GUSTE Y APRENDÁIS MUCHAS COSAS!!!

DIA 25 RUTINA DE CONDICIÓN FÍSICA PARA 2º TRAMO

ESTE TRABAJO DE HOY ES EXIGENTE... PODEMOS DOSIFICAR NUESTRO ESFUERZO EN FUNCIÓN DE NUESTRA CAPACIDAD. YA SABÉIS ...REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA TANTO EN NUESTRO PASEOS COMO CON ESTA TAREAS Y SIEMPRE CON PRECAUCIÓN. 

ENVÍANOS TUS VÍDEOS ( NO HACE FALTA QUE TE GRABES MUCHO ...CON 15/20 SEG ES SUFICIENTE) ...PUEDES SUBIR TU NOTA PARA ESTE 3º TRIMESTRE...

¡¡¡¡VAMOS QUE QUEDA POCO!!!!

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DÍA 24 SIN CLASE: ELIGE LA ACTIVIDAD QUE MÁS TE GUSTE, PERO ELIGE ALGUNA.

HOLA CHIC@S Y DEL BIENVENIDO:

¿YA HABÉIS VISTO TODOS VUESTRAS NOTAS? ESPERAMOS QUE SÍ, Y QUE HAYAN SIDO BUENAS. 

¿CÓMO VAIS CON LOS PASEOS? ¿ESTÁIS CUMPLIENDO LAS NORMAS QUE OS DICEN VUESTROS PADRES?

YA SABÉIS QUE DE ESO DEPENDE EL QUE PODAMOS VOLVER PRONTO A VERNOS , A JUGAR Y HACER EDUCACIÓN FÍSICA EN EL COLE.

HOY OS PROPONEMOS VARIAS ACTIVIDADES PARA QUE PODÁIS ELEGIR ENTRE LA QUE MÁS OS GUSTE, PERO TENÉIS QUE ELEGIR ALGUNA Y MANDARNOS ALGUNA FOTO O VÍDEO HACIÉNDOLA.  PINCHAR EN EL ENLACE DE ABAJO.

PODÉIS MANDARLO O BIEN POR CORREO O POR TELEGRAM. OS DEJAMOS ABAJO LA FORMA DE CONTACTAR CON NOSOTROS. VENGA ANIMAROS QUE OS VEAMOS CÓMO ESTÁIS. 

MUCHO ÁNIMO Y HASTA PRONTO.

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RUTINA 8: COORDINACIÓN (1º y 2º TRAMO)

ESTA RUTINA DE HOY PODÉIS COMBINARLA CON LAS SALIDAS DE CASA A HACER ACTIVIDAD EN LA CALLE...LLEVAD SIEMPRE MUCHA PRECAUCIÓN CUANDO SALGÁIS....LAVAROS LAS MANOS , USAD GUANTES ....MASCARILLA...

COMO SIEMPRE PODÉIS GRABAROS UN POQUITO Y ENVIARLO A LAS SIGUIENTES DIRECCIONES...SI TENÉIS PROBLEMAS PARA SUBIRLO AL CORREO PODÉIS USAR 

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