EL CALENTAMIENTO ( APUNTES PARA 4º PRIMARIA)

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EL CUERPO HUMANO . ESQUELETO

LA VESTIMENTA DEPORTIVA

BIEVENIDOS AL NUEVO CURSO 2020/21

 HOLA CHICOS Y CHICAS .....EMPEZAMOS UN NUEVO CURSO QUE COMO BIEN SABEMOS SERA UN POCO RARO...INTENTAREMOS EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE APRENDER, JUGAR Y PASARLO BIEN.

QUE ESTA SEA UNA OPORTUNIDAD PARA SUPERAR LAS ADVERSIDADES Y HACERNOS UN POQUITO MÁS FUERTES.

OS DEJO UNA INFOGRAFIA CON INFORMACIÓN GENERAL SOBRE EDUCACION FISICA PARA ESTE AÑO PARA QUE SEA ...

SEGURA Y RESPONSABLE

DÍA 57 SIN CLASE: FELICES VACACIONES

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

ESTE CURSO TAN RARO LLEGA A SU FIN. ESTE SERÁ LA ÚLTIMA ENTRADA DE ESTE CURSO Y ESPERAMOS QUE EN SEPTIEMBRE PODAMOS DAR DE FORMA PRESENCIAL LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA Y PUEDA SER DE LA FORMA MÁS "NORMAL" POSIBLE.

A LOS PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA NOS GUSTARÍA ANTES DE DESPEDIRNOS, FELICITAROS EN PRIMER LUGAR A TOD@S VOSOTR@S POR VUESTRO ESFUERZO DURANTE ESTOS MESES DE CLASE ONLINE, Y DESPUÉS A VUESTRAS MADRES Y PADRES Y FAMILIAS EN GENERAL. NO HA SIDO FÁCIL PARA NADIE, Y GRACIAS AL TRABAJO CONJUNTO DE TOD@S ESTO HA SIDO POSIBLE.

AHORA QUEDA DISFRUTAR DEL VERANO, DE LAS VACACIONES. DESCANSAR, APROVECHAR EL TIEMPO Y SOBRE TODO SER MUY CUIDADOSOS CON LAS MEDIDAS DE HIGIENE Y DISTANCIAMIENTO. USAR MASCARILLA SIEMPRE QUE SEA NECESARIO Y LAVAROS LAS MANOS CON FRECUENCIA AHORA MÁS QUE NUNCA.

OS HEMOS ECHADO MUCHO DE MENOS Y QUEREMOS ENCONTRARNOS CON TOD@S VOSOTR@S EN SEPTIEMBRE EN UN NUEVO CURSO DONDE SIGAMOS REALIZANDO Y DISFRUTANDO DE HACER TANTAS ACTIVIDADES FÍSICAS COMO EN AÑOS ANTERIORES.

RECUPERAR ESTOS MESES DE VERANO LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE NO HEMOS PODIDO HACER ESTA RECTA FINAL DEL CURSO: JUGAR, CORRER, SALTAR, GIRAR, LANZAR, NADAR, PRACTICAR DISTINTOS DEPORTES, BAILAR, RELAJAROS....

Y COMO SABEMOS QUE LAS TECNOLOGÍAS LAS VAIS A SEGUIR USANDO, PARA CUANDO HAGA MUCHO CALOR, Y NO PODÁIS SALIR DE CASA, Y NO SEPÁIS QUÉ HACER OS DEJAMOS AQUÍ UN ENLACE A JUEGOS INTERACTIVOS RELACIONADOS CON LA EDUCACIÓN FÍSICA PARA QUE OS ENTRETENGÁIS UN RATO

                JUEGOS INTERACTIVOS

            ¡¡¡¡FELIZ VERANO!!!!

DÍA 53 SIN CLASES: ¡¡¡¡CONCURSO!!!

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

EL CURSO ESTÁ LLEGANDO A SU FIN Y YA NOS QUEDAN MUY POCAS COSAS POR HACER.

HACE UNOS DÍAS SE CELEBRABA EL DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE.

DESDE ENTONCES LOS PROFES DE EDUCACIÓN FÍSICA LLEVAMOS DANDO VUELTAS  A LA CABEZA  A UNA IDEA.

TOD@S SABÉIS QUE DESDE EL COVID-19 LAS MEDIDAS DE HIGIENE SON MUY IMPORTANTES PARA LA VIDA DIARIA .

PERO, LO COMPROBAREMOS EL AÑO QUE VIENE, TAMBIÉN VAN A SER MUY IMPORTANTES EN LA VIDA ESCOLAR.

VAN A CAMBIAR MUCHAS COSAS, Y LOS GUANTES, Y SOBRE TODO LA HIGIENE DE MANOS PERMANENTE Y LAS MASCARILLAS VAN A ESTAR MUY PRESENTES EN EL COLEGIO EL PRÓXIMO AÑO.

PERO VOLVIENDO CON EL MEDIO AMBIENTE, IMAGINAMOS QUE TOD@S VOSOTR@S AL IGUAL QUE NOSOTROS, HABÉIS VISTO CÓMO MUCHAS VECES ESOS GUANTES Y MASCARILLAS ACABAN EN EL SUELO. Y TODO LO QUE ACABA EN EL SUELO, ¿SABÉIS DÓNDE ACABA FINALMENTE? 

EL EL MAR MENOR

SEGURAMENTE EL PRÓXIMO AÑO TENGAMOS QUE DAR MÁS CLASES QUE NUNCA EN EL EXTERIOR QUE DENTRO DE LAS CLASES Y COMO NO CUIDEMOS NUESTRO ENTORNO, DAREMOS CLASES EN UNA "POCILGA"

OS ANIMAMOS A PARTICIPAR EN ESTE CONCURSO, DONDE ANIMES A TODOS TUS COMPAÑER@S A NO TIRAR NADA AL SUELO ( ESPECIALMENTE AHORA GUANTES Y MASCARILLAS, PERO INCLUYE TODO).

EN UN FOLIO, HAZ UN DIBUJO SOBRE ELLO Y MÁNDANOSLO. EL MEJOR TENDRÁ UN DOBLE PREMIO, POR UNA PARTE SERÁ UTILIZADO PARA DECORAR EL COLEGIO EL PRÓXIMO AÑO, Y POR OTRA RECIBIRÁ UNA SORPRESITA.

¿QUIERES SABER CÚAL?...... PARTICIPA

OS DEJAMOS ALGUNOS EJEMPLOS DE CARTELES, SON SÓLO PARA QUE TE INSPIREN, NO PARA COPIARLOS, ¿OK? 

NOTA: APROVECHAR EL TEMA DE MAR MENOR TAMBIÉN PARA PEDIR QUE SE CUIDE

MANDARNOS VUESTROS DIBUJOS A:

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DÍA 48 SIN CLASE: COMPRUEBO MI APRENDIZAJE SOBRE FLOORBALL Y HOCKEY

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

ESPERAMOS QUE HAYÁIS APRENDIDO MUCHAS COSAS SOBRE EL HOCKEY Y FLOORBALL, ES UNA PENA QUE NO HAYAMOS PODIDO PRACTICARLO ESTE AÑO EN EL COLE, PERO EN CUANTO PODAMOS LO PONDREMOS EN PRÁCTICA.

SI NO LO SABÉIS EL LUNES Y MARTES NO HUBIÉRAMOS TENIDO CLASE, YA QUE EL MARTES 9 ES EL DÍA DE LA COMUNIDAD DE MURCIA Y EL LUNES ERA PUENTE, ASÍ QUE OS ADELANTAMOS EL TRABAJO DE LA PRÓXIMA SEMANA PARA QUE VAYÁIS HACIÉNDOLO CUANDO QUERÁIS.

OS DEJAMOS AQUÍ UN PAR DE ACTIVIDADES PARA QUE COMPROBÉIS VUESTRO APRENDIZAJE SOBRE AMBOS DEPORTES.

POR UN LADO UN GENIALY QUE HA HECHO EL PROFE VÍCTOR MUY CHULO Y POR OTRO UN TEST QUE HA HECHO LA PROFE MARTA.

        GENIALY SOBRE FLOORBALL

TEST SOBRE HOCKEY y FLOORBALL

COMO SIEMPRE MANDARNOS VUESTROS RESULTADOS A: 

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¡¡¡VAMOS CHIC@S QUE YA NO QUEDA NADA PARA ESAS 

MERECIDAS VACACIONES!!!

DÍA 46 SIN CLASE: EL FLOORBALL

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

¡¡¡YA ESTAMOS EN JUNIO!!! Y COMO OS DIJE LA SEMANA PASADA VAMOS A TRABAJAR CON EL FLOORBALL, QUE ES UNA ADAPTACIÓN DEL HOCKEY PARA LA ESCUELA. 

VAIS A VER QUE INCLUSO NOSOTROS EN NUESTRO COLEGIO HACEMOS ALGUNAS ADAPTACIONES TAMBIÉN AL FLOORBALL, PERO EN GENERAL SEGUIMOS LAS NORMAS.

COMO LA SEMANA PASADA, OS DEJO PRIMERO UN VÍDEO (CORTITO) SOBRE EL FLOORBALL.

AQUÍ TENÉIS UN DOCUMENTO CON LOS ASPECTOS MÁS IMPORTANTES DE ESTE DEPORTE.

                        EL  FLOORBALL

Y POR ÚLTIMO UNA FICHA PARA COMPROBAR VUESTRO APRENDIZAJE. UTILIZAR EL DOCUMENTO ANTERIOR PARA NO FALLAR. 

                        FICHA DE FLOORBALL

Y COMO SIEMPRE MANDARNOS VUESTROS LOGROS POR EMAIL O POR TELEGRAM. 

¡¡¡¡HASTA PRONTO!!!!

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DÍA 45 SIN CLASE: COMPRUEBA TU CONOCIMIENTO DEL HOCKEY

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

POR FIN ESTAMOS EN JUNIO.... VAYA AÑO MÁS RARO QUE HEMOS PASADO... ESPEREMOS QUE EL QUE VIENE SEA MEJOR.

OS DEJAMOS AQUÍ UN ENLACE A UN GENIALY SOBRE HOCKEY QUE HA HECHO EL PROFE GUILLERMO MUY CHULO, PARA QUE COMPROBÉIS VUESTRO PROGRESO, CUANDO LO HAGÁIS, YA SABÉIS, FOTO O CAPTURA Y NOS LO ENVIÁIS. 

¡¡¡ÁNIMO CHIC@S QUE NO QUEDA NADA!!!!

COMPRUEBA TU PROGRESO EN HOCKEY

DIA 45 RECORDATORIO DE TAREAS PARA 1º TRAMO

RECUERDA QUE EN ESTE GENIALLY ESTÁN LAS TAREAS QUE PUEDES REALIZAR LOS ALUMNOS DE 1º TRAMO EN LO QUE QUEDA DE TRIMESTRE....ANÍMATE Y CONSIGUE TODOS LOS RETOS.... Y ENVÍA ALGÚN VÍDEO PRACTICANDO...

DIVERTÍOS

YA SABÉIS

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!

DIA 43 SIN CLASE RUTINA HIIT

HOLA CHIC@S ....AQUÍ OS DEJO ESTA RUTINA NUEVA DE HIIT ( CARDIO ) PARA QUE MEJORÉIS EN VUESTRA FORMA FÍSICA.

ES VÁLIDA PARA REALIZAR POR TODA LA ETAPA DE PRIMARIA DEL SIGUIENTE MODO:

CONSTA DE CINCO RONDAS (5) 

 

• 1º Y 2º PRIMARIA    REALIZARÁN LA PRIMERA RONDA SÓLAMENTE.
• 3º  DE PRIMARIA     REALIZARÁ   1ª Y 2ª RONDA
• 4º DE PRIMARIA        REALIZARÁ   1ª,  2ª, Y 3ª RONDA
• 5º DE PRIMARIA      REALIZARÁ  1ª,  2ª, ,3ª Y 4ª  RONDA
• 6º DE PRIMARIA      REALIZARÁ TODAS LAS RONDAS

DIVERTÍOS

YA SABÉIS

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!

DÍA 42 SIN CLASE: HOCKEY SALA

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

¿CÓMO VAÍS? YA NO QUEDA NADA PARA EMPEZAR EL ÚLTIMO MES DE ESTE CURSO, Y NOS TOCA EMPEZAR CON NUEVO TEMA: EL HOCKEY SALA.

ESTE DEPORTE ES EN EL QUE SE BASA EL QUE NOSOTROS JUGAMOS EN EL COLEGIO QUE ES EL FLOORBALL, DEL CUÁL HABLAREMOS LA PRÓXIMA SEMANA.

OS VOY A DEJAR TRES VÍDEOS, SON MUY CORTOS, SOBRE LOS ASPECTOS MÁS BÁSICOS DE ESTE DEPORTE. 

A CONTINUACIÓN OS DEJO UN DOCUMENTO DONDE VIENE RECOGIDO LO MÁS IMPORTANTE.

                                    HOCKEY SALA

Y POR ÚLTIMO UNA FICHA PARA COMPROBAR VUESTRO APRENDIZAJE. PARA RELLENARLA SIN FALLOS MIRAR BIEN EL DOCUMENTO ANTERIOR. 

                                    FICHA HOCKEY SALA

COMO SIEMPRE MANDAR VUESTRO RESULTADOS AL CORREO O POR TELEGRAM. 

VAMOS CHIC@S QUE YA NO NOS QUEDA NADA Y PRONTO RECUPERAREMOS LA "NORMALIDAD" ¡¡¡¡¡¡QUÉ GANAS TENEMOS DE VEROS!!!!!

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DIA 40 SIN CLASE QUIZ DE VELA

HOLA AQUÍ TENÉIS EL CUESTIONARIO DE VELA.

TENÉIS QUE REALIZARLO ON LINE Y ENVIAR UNA CAPTURA DE IMAGEN DE LA ÚLTIMA PÁGINA DE RESULTADOS PARA COMPROBAR QUE HABÉIS LLEGADO A LA ULTIMA CUESTIÓN. SI PODÉIS NOS DECÍS TAMBIÉN CUANTAS HABÉIS ACERTADO. GRACIAS Y VAMOS POR ELLO QUE ES MUY FÁCIL

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DIA 40 SIN CLASE.... TAREAS PARA PRIMER TRAMO FINAL DE TRIMESTRE

ESTAS SON LAS TAREAS QUE TENÉIS PARA EL FINAL DE TRIMESTRE.POR FAVOR SI PODÉIS ME ENVIÁIS UN PEQUEÑO VÍDEO DE 10" /20" PARA COMPROBAR QUE LOS ESTÁIS HACIENDO....VAMOS QUEDA MUY POCO!!!!!

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DIA 39 SIN CLASE .....CAMPEONES

AQUÍ ESTÁN L@S VALIENTES DE LA SEMANA PASADA.....BRAVO POR ELL@S!!!!

EN SEGUIDA PODREMOS IR A LA PLAYA Y SALIR A LA NATURALEZA....

NO ESTARÍA MAL QUE ENVIARAIS UN VÍDEO O UN DIBUJO REALIZANDO ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL O CUALQUIERA DE LAS ACTIVIDADES ANTERIORES REALIZARLAS EN EL EXTERIOR....MONTAR EN BICI....CORRER....SALTAR...SIEMPRE RESPETANDO EL MEDIO AMBIENTE , MAS AHORA QUE SE GENERA TANTOS RESIDUOS CON LAS MASCARILLAS Y LOS GUANTES....YA SABÉIS .....A LAS PAPELERAS....!!!!!

DÍA 38 SIN CLASE: VELA PARA 6º

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO:

TERMINAMOS CON ESTA ENTRADA LA VELA, QUE AUNQUE NO HEMOS PODIDO DISFRUTARLA EN EL MAR, POR LO MENOS APRENDAMOS ALGO SOBRE ELLA, Y YA QUE TENEMOS LA SUERTE DE TENER EL MAR MENOR TAN CERCA, ALGÚN DÍA PODAMOS PRACTICAR ESTE BONITO DEPORTE Y SEPAMOS ALGO SOBRE ÉL.

OS DEJO PRIMERO UN QUIZ DE VELA MUY CHULO QUE HA PREPARADO EL PROFE GUILLERMO Y DESPUÉS UN VÍDEO YA DE CÓMO NAVEGAR A VELA.

PINCHA AQUÍ PARA HACER EL QUIZ DE VELA

DÍA 38 SIN CLASE: PIRAGUA PARA 5º

BUENOS DÍAS CHIC@ DEL BIENVENIDO: 

SEGUIMOS Y TERMINAMOS YA CON LA PIRAGUA.

YA QUE NO HEMOS PODIDO DISFRUTARLA ESTE AÑO EN EL AGUA, VAMOS A VER SI PODEMOS APRENDER ALGUNA COSA.

OS DEJO UN PAR DE VÍDEOS MUY INTERESANTES. PRIMERO UNO SOBRE LOS TIPOS DE PIRAGUAS PARA QUE LO ENTENDÁIS YA DE FORMA DEFINITIVA.

Y OTRO, PARA QUE SEPÁIS Y VEÁIS LOS GRANDES PIRAGÜISTAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA.

OS DEJO UNA PRUEBA DE LOS ÚLTIMOS JUEGOS OLÍMPICOS DE 2016 EN RÍO DE JANEIRO.

YA SABÉIS QUE ESTE AÑO TENÍAN QUE HABERSE DISPUTADO LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2020 PERO SE HAN RETRASADO POR EL COVID-19. 

NO DEJÉIS DE VERLO.

EL DEPORTISTA SAÚL CRAVIOTTO QUE SALE EN EL VÍDEO SERÁ EL PRÓXIMO ABANDERADO ESPAÑOL EN LOS JUEGOS OLÍMPICO DE TOKIO.

¿SABÉIS EN QUÉ POSICIÓN QUEDAMOS?

CUESTIONARIO PREGUNTAS COLP BOL Y REGLAMENTO 4º/5º/6º PRIMARIA

HOLA AQUÍ TENÉIS EL CUESTIONARIO DE COLPBOL JUNTO CON EL REGLAMENTO.

TENÉIS QUE REALIZARLO ON LINE Y ENVIAR UNA CAPTURA DE IMAGEN DE LA ÚLTIMA PÁGINA DE RESULTADOS PARA COMPROBAR QUE HABÉIS LLEGADO A LA ULTIMA CUESTIÓN. SI PODÉIS NOS DECÍS TAMBIÉN CUANTAS HABÉIS ACERTADO. GRACIAS Y VAMOS POR ELLO QUE ES MUY FÁCIL

FICHA DE COLPBOL INTERACTIVA

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!

Y ESTE OTRO CUESTIONARIO DE REGLAMENTO DE COLP BOL...

DIA 33 RUTINA 10 TABATA 2 PARA 1º Y 2º TRAMO

HOLA; EMPEZAMOS LA SEMANA CON UNA NUEVA RUTINA QUE PODÉIS HACER DEL SIGUIENTE MODO...

LA RUTINA ESTÁ DISTRIBUIDA EN TRES RONDAS ASÍ PUES PODÉIS HACER LO SIGUIENTE:

1º Y 2º DE PRIMARIA  .....REALIZAR RONDA Nº1 

3º Y 4º DE PRIMARIA .....REALIZAR RONDA Nº 1 Y Nº 2

5º Y 6º DE PRIMARIA ....REALIZAR RONDA Nº1, Nº2 Y Nº 3

INTENTAR GRABAROS UN POQUITO ( TAN SOLO 15" /30") Y NOS LO ENVIÁIS A...

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DÍA 32 SIN CLASE: PIRAGÜISMO, NOCIONES BÁSICAS ( PARA 5º)

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO: 

YA QUE ESTE AÑO NO HEMOS PODIDO HACER PIRAGUA, OS VOY A IR DEJANDO POR  AQUÍ ALGUNOS VÍDEOS MUY INTERESANTES SOBRE PIRAGÜISMO. 

ECHARLES UN VISTAZO Y DESPUÉS HACER LA FICHA.

FICHA SOBRE PIRAGÜISMO

DÍA 32 SIN CLASE: VELA, PARTES DEL BARCO Y MONTAJE ( PARA 6º )

HOLA CHIC@S DEL BIENVENIDO: SEGUIMOS CON LA VELA.

 YA QUE NO HEMOS PODIDO HACERLA ESTE AÑO, OS VOY A IR DEJANDO UNOS VÍDEOS MUY INTERESANTES SOBRE NOCIONES BÁSICAS DE VELA. 

MIRAD EL VÍDEO CON ATENCIÓN Y DESPUÉS HACER LA FICHA.

FICHA PARTES DE UN VELERO

COLP BOL: PARA 3º Y 4º ESPECIALMENTE( LOS DE 5º Y 6º TAMBIÉN PODÉIS HACERLO PARA RECORDAR)

Hola chicos y chicas , especialmente de 3º y 4º de primaria. En este 3º trimestre una las actividades que hubiéramos llevado a cabo en el colegio hubiera sido el deporte Colpbol...Alguien lo conocerá ya pero el que desconoce puede iniciarse aunque sea de esta manera en este deporte que a buen seguro jugaremos en el "cole" en un futuro no muy lejano...así pues aventuraros a echarle un "ojito" a esta presentación que hemos realizado y próximamente subiremos un cuestionario donde podréis comprobar cuanto sabéis de este divertido deporte...

HÉROES

DÍA 26 SIN CLASE: PIRAGUA Y VELA

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO: 

EN MAYO, LOS QUE ESTÁIS EN QUINTO DEBERÍAIS HABER EMPEZADO CON LA PIRAGUA, Y LOS DE SEXTO CON  LA VELA. 

AL NO PODER ACUDIR AL COLEGIO, ESTE AÑO NO VAMOS A PODER HACERLO, PERO CADA SEMANA VOY A IR COLGANDO VÍDEOS SOBRE AMBAS ACTIVIDADES FÍSICAS PARA QUE PODÁIS SABER COSAS INTERESANTES SOBRE LAS DOS.

AL FINAL DEL MES COLGARÉ UNAS PREGUNTAS PARA QUE RESPONDÁIS SOBRE CADA UNA DE ELLAS.

PINCHA SOBRE PIRAGUA O VELA SEGÚN EN EL CURSO QUE ESTÉS: 

NOCIONES BÁSICAS DE PIRAGÜISMO   PARA QUINTO    

                    

               FICHA INFORMATIVA SOBRE PIRAGUA CON FOTOS DE OTROS CURSOS  PARA QUINTO

          CONCEPTOS BÁSICOS DE LA VELA  LIGERA  PARA SEXTO

 ¡¡¡ESPERO QUE OS GUSTE Y APRENDÁIS MUCHAS COSAS!!!

DIA 25 RUTINA DE CONDICIÓN FÍSICA PARA 2º TRAMO

ESTE TRABAJO DE HOY ES EXIGENTE... PODEMOS DOSIFICAR NUESTRO ESFUERZO EN FUNCIÓN DE NUESTRA CAPACIDAD. YA SABÉIS ...REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA TANTO EN NUESTRO PASEOS COMO CON ESTA TAREAS Y SIEMPRE CON PRECAUCIÓN. 

ENVÍANOS TUS VÍDEOS ( NO HACE FALTA QUE TE GRABES MUCHO ...CON 15/20 SEG ES SUFICIENTE) ...PUEDES SUBIR TU NOTA PARA ESTE 3º TRIMESTRE...

¡¡¡¡VAMOS QUE QUEDA POCO!!!!

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

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DÍA 24 SIN CLASE: ELIGE LA ACTIVIDAD QUE MÁS TE GUSTE, PERO ELIGE ALGUNA.

HOLA CHIC@S Y DEL BIENVENIDO:

¿YA HABÉIS VISTO TODOS VUESTRAS NOTAS? ESPERAMOS QUE SÍ, Y QUE HAYAN SIDO BUENAS. 

¿CÓMO VAIS CON LOS PASEOS? ¿ESTÁIS CUMPLIENDO LAS NORMAS QUE OS DICEN VUESTROS PADRES?

YA SABÉIS QUE DE ESO DEPENDE EL QUE PODAMOS VOLVER PRONTO A VERNOS , A JUGAR Y HACER EDUCACIÓN FÍSICA EN EL COLE.

HOY OS PROPONEMOS VARIAS ACTIVIDADES PARA QUE PODÁIS ELEGIR ENTRE LA QUE MÁS OS GUSTE, PERO TENÉIS QUE ELEGIR ALGUNA Y MANDARNOS ALGUNA FOTO O VÍDEO HACIÉNDOLA.  PINCHAR EN EL ENLACE DE ABAJO.

PODÉIS MANDARLO O BIEN POR CORREO O POR TELEGRAM. OS DEJAMOS ABAJO LA FORMA DE CONTACTAR CON NOSOTROS. VENGA ANIMAROS QUE OS VEAMOS CÓMO ESTÁIS. 

MUCHO ÁNIMO Y HASTA PRONTO.

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

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telegram: @Mercheprofeducacionfisica

RUTINA 8: COORDINACIÓN (1º y 2º TRAMO)

ESTA RUTINA DE HOY PODÉIS COMBINARLA CON LAS SALIDAS DE CASA A HACER ACTIVIDAD EN LA CALLE...LLEVAD SIEMPRE MUCHA PRECAUCIÓN CUANDO SALGÁIS....LAVAROS LAS MANOS , USAD GUANTES ....MASCARILLA...

COMO SIEMPRE PODÉIS GRABAROS UN POQUITO Y ENVIARLO A LAS SIGUIENTES DIRECCIONES...SI TENÉIS PROBLEMAS PARA SUBIRLO AL CORREO PODÉIS USAR 

www.wetransfer.com

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                                                 bienvenidoalasaludyeldeporte@gmail.com

RUTINA 7: 2º TRAMO. TABATA

OS TRAEMOS ESTA TABATA QUE HEMOS PREPARADO...YA VERÉIS QUE ES MUY DIVERTIDA A LA VEZ

 QUE SE TRABAJA BASTANTE. 

DECIDNOS QUÉ OS HA PARECIDO POR FAVOR. 

VAMOOOOOS!!!! LO VAMOS HA CONSEGUIR....

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

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SEGUIMOS EN FORMA CON...

MUY BIEN CHICOS....SEGUID ASÍ.

DÍA 18 SIN CLASE: PASAPALABRA DEPORTIVO

BUENOS DÍAS CHICOS Y CHICAS DEL BIENVENIDO:

HOY OS PROPONEMOS UNA NUEVA ACTIVIDAD. HEMOS PENSADO QUE A LO MEJOR OS DA VERGÜENZA GRABAROS Y SALIR EN EL BLOG, Y ES POR ESO POR LO QUE ESTAMOS RECIBIENDO POCOS VÍDEOS, PERO PARA ESTA ACTIVIDAD NO TENÉIS EXCUSA.

TENÉIS QUE HACER EL ROSCO DE PASAPALABRA DEPORTIVO QUE OS VAMOS A DEJAR EN EL ENLACE DE ABAJO Y MANDARNOS UNA FOTO CON VUESTRA PUNTUACIÓN (QUE APAREZCA VUESTRO NOMBRE)

ESA PUNTUACIÓN SERVIRÁ PARA PONEROS UNA NOTA, ASÍ QUE LEER BIEN LAS INSTRUCCIONES (CUIDADO CON LAS TILDES), ESCUCHAR LAS PREGUNTAS Y MANDARNOS VUESTROS RESULTADOS.

¡MUCHA SUERTE!

PASAPALABRA DEPORTIVO

....Y SEGUIMOS COMPARTIENDO...

HOY COMPARTE CON NOSOTROS CÓMO REALIZAN SUS EJERCICIOS LUIS, MARINA, ANDREA, NEREA, Y MARIO...SEGUID ENVIANDO VUESTROS VÍDEOS O PONEOS EN CONTACTO CON NOSOTROS PARA QUE PODAMOS SUBIRLOS...YA SABÉIS QUE UN PUNTO MÁS CONSEGUIRÉIS...ELLOS YA LO HAN CONSEGUIDO. 

mercedes.barcena@murciaeduca.es 

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

   

SESIÓN 2: PARA ALUMNOS DE 1º, 2º, 3º e INFANTIL

Tenemos una nueva propuesta de sesión para ustedes....Ya me contaréis que tal os  parece....

COMO SIEMPRE GRABAROS UN POQUITO EN EL MÓVIL Y OS COMUNICÁIS CON LA PROFE MERCHE O EL PROFE VÍCTOR A TRAVÉS DEL CORREO QUE DEJAMOS ABAJO PARA VER EL MODO DE HACERNOS LLEGAR EL VIDEO.

OTRA OPCIÓN ES ENVIAR EL ARCHIVO DE VÍDEO A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA  

www.wetransfer.com/upload 

A NUESTROS CORREOS

PARA AQUELLOS VÍDEOS QUE SEAN MUY GRANDES Y NO PUEDAN SER ENVIADOS POR LOS CORREOS HABITUALES (GMAIL...HOTMAIL....ETC)

mercedes.barcena@murciaeduca.es    victorjavier.martinez@murciaeduca.es

¡¡ YA NOS VAMOS ANIMANDO A COMPARTIR ACTIVIDADES !!

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

TENEMOS OTRAS COMPAÑERA DE SEXTO, ANDREA VIVEROS, QUE HA QUERIDO COMPARTIR CON NOSOTROS CÓMO HACE ACTIVIDAD FÍSICA JUGANDO A LA OCA.

ENHORABUENA POR SEGUIR INTENTANDO ESTAR EN FORMA Y POR SUPUESTO POR TU PUNTO POSITIVO POR HACÉRNOSLO LLEGAR.

AQUÍ OS LO DEJO PARA QUE LO VEÁIS.

JUGANDO A LA OCA (ANDREA VIVEROS)

RUTINA 6: PARA ALUMNOS DE 4º, 5º Y 6º

AQUÍ LLEGA LA NUEVA RUTINA PARA TRABAJAR EN CASA ...ESPECIALMENTE ALUMNOS DE 4º ,5º Y 6º.... 

COMO SIEMPRE GRABAROS UN POQUITO EN EL MÓVIL Y OS COMUNICÁIS CON LA PROFE MERCHE O EL PROFE VÍCTOR A TRAVÉS DEL CORREO QUE DEJAMOS ABAJO PARA VER EL MODO DE HACERNOS LLEGAR EL VIDEO.

OTRA OPCIÓN ES ENVIAR EL ARCHIVO DE VÍDEO A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA  

www.wetransfer.com/upload 

A NUESTROS CORREOS

PARA AQUELLOS VÍDEOS QUE SEAN MUY GRANDES Y NO PUEDAN SER ENVIADOS POR LOS CORREOS HABITUALES (GMAIL...HOTMAIL....ETC)

mercedes.barcena@murciaeduca.es    victorjavier.martinez@murciaeduca.es

SESIÓN 1: PARA ALUMNOS de 1º, 2º, 3º e INFANTIL

HOLA CHICOS/AS ....AQUÍ ESTAMOS DE VUELTA CON NUEVAS ACTIVIDADES COMO COMENTAMOS EN LA ENTRADA ANTERIOR Y NUEVOS VÍDEOS ....

EN ESTE CASO VAIS A PODER TRABAJAR LOS NIÑ@S DE 1º TRAMO (ESPECIALMENTE 1º Y 2º)  E INFANTIL. ESTA SOLO ES LA PRIMERA DE OTRAS MÁS....

COMO SIEMPRE GRABAROS UN POQUITO EN EL MÓVIL Y OS COMUNICÁIS CON LA PROFE MERCHE O EL PROFE VÍCTOR A TRAVÉS DEL CORREO QUE DEJAMOS ABAJO PARA VER EL MODO DE HACERNOS LLEGAR EL VIDEO.

OTRA OPCIÓN ES ENVIAR EL ARCHIVO DE VÍDEO A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA  

www.wetransfer.com/upload 

A NUESTROS CORREOS

PARA AQUELLOS VÍDEOS QUE SEAN MUY GRANDES Y NO PUEDAN SER ENVIADOS POR LOS CORREOS HABITUALES (GMAIL...HOTMAIL....ETC)

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SE ACABARON LAS VACACIONES. DÍA 14 SIN CLASE.

DESPUÉS DE ESTOS DÍAS DE VACACIONES, VOLVEMOS AL TRABAJO AUNQUE SIGA SIENDO DESDE CASA. ESPERAMOS QUE TODOS VOSOTR@S Y VUESTRAS FAMILIAS ESTEIS BIEN Y AUNQUE TENEMOS MUCHAS GANAS DE VEROS, VAMOS A AGUANTAR UN POQUITO MÁS A VER SI YA PRONTO PODEMOS VOLVER AL COLEGIO.

OS DEJAMOS HOY OTRA NUEVA PROPUESTA PARA SEGUIR ACTIVOS EN CASA.

YA OS MANDAMOS UNA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y AHORA OS PROPONEMOS OTRA DIFERENTE CON MUCHAS MÁS ACTIVIDADES.

OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA

ESPERAMOS QUE DISFRUTÉIS HACIÉNDOLA.

Empezamos con el Acrosport: Un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos

Intenta realizar algunas de las diferentes figuras propuestas de Acrosport y manda una foto o un vídeo.

Si quieres más información sobre el Acrosport pincha en el siguiente enlace:

http://www.educacionfisicaenprimaria.es/uploads/4/2/1/3/4213158/_el_acrosport.pdf

Y COMO SIEMPRE SI QUERÉIS, PODÉIS COMPARTIR CON TODOS NOSOTROS CÓMO LO HACÉIS, MANDANDO VÍDEOS O FOTOS DE VUESTRAS ACTIVIDADES A NUESTROS CORREOS: mercedes.barcena@murciaeduca.es /victorjavier.martinez@murciaeduca.es

UN ABRAZO MUY FUERTE PARA TODOS.

VACACIONES: ¡PROPUESTAS INTERESANTES!

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

YA SABÉIS QUE DURANTE DOS SEMANAS ESTAREMOS DE VACACIONES, Y SOBRETODO HAY QUE DESCANSAR Y CARGAR PILAS PARA EL ÚLTIMO TRIMESTRE.

AQUÍ OS DEJAMOS UNA PROPUESTA MUY INTERESANTE PARA QUE PODÁIS HACER COSAS SI OS APETECE CADA DÍA DE LAS VACACIONES.

UN ABRAZO Y NOS VEMOS PRONTO.

PROPUESTAS PARA VACACIONES

DÍA 13 SIN CLASE: NOS DESPEDIMOS HASTA DESPUÉS DE VACACIONES

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

AUNQUE EL FINAL DEL TRIMESTRE HA SIDO MUY RARO, LLEVAMOS TRABAJANDO DESDE ENERO Y ESTOS DÍAS SIN CLASE, HEMOS SEGUIDO TRABAJANDO. ASÍ QUE NOS HEMOS GANADO UNAS MERECIDAS ¡¡¡ VACACIONES !!!

HOY NOS DESPEDIMOS HASTA QUE ACABEN (16/04/2020) Y OS DEJAMOS UN JUEGO MUY CONOCIDO PERO ADAPTADO A EDUCACIÓN FÍSICA.

SI DURANTE ESTAS DOS SEMANAS NO SABÉIS QUE HACER Y OS APETECE UN POCO DE ACTIVIDAD FÍSICA ESTE ES VUESTRO JUEGO.

NOS LEEMOS A LA VUELTA, ¡¡¡ FELICES VACACIONES !!!

¿Cómo jugar al Trivial Educación Física?

Este es un juego destinado para niños de Primaria, con edades entre 6 y 12 años principalmente.

Entre las diferentes misiones que debéis cumplir para conseguir los ansiados quesitos, se encuentran algunas con un grado de dificultad alto, tal y como sucede en el Trivial original. 

El juego contiene numerosas cartas con diferentes pruebas físicas enfocadas a trabajar diversos bloques de contenidos de Educación Física del currículum de Educación Primaria. Estos son los colores y los contenidos:

- Cartas de color ROSA: Coordinación óculo-pédica.

- Cartas de color NARANJA: Lanzamientos y recepciones.

- Cartas de color VERDE: Equilibrio estático y dinámico.

- Cartas de color ROJO: Giros, saltos y reptaciones.

- Cartas de color AMARILLO: Percepción temporal y espacial. 

- Cartas de color AZUL: Coordinación óculo-manual

Creado por Elías Eguíbar Briones

A continuación os dejamos 3 documentos: 

* 1 Con la explicación de cómo jugar y con las tarjetas para jugar

* 2. Tablero para jugar

* 3 Cartones para jugar.

1. EXPLICACIÓN TRIVIAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

2. TABLERO PARA JUGAR

3. CARTONES PARA JUGAR

DÍA 12 SIN CLASE: RETOS CONSEGUIDOS Y OTROS QUE NOS PROPONEN

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

HAY COMPAÑER@S QUE SE LO ESTÁN TOMANDO MUY EN SERIO Y QUIEREN CONSEGUIR ESTA EVALUACIÓN UN SOBRESALIENTE EN EDUCACIÓN FÍSICA.

OTRA VEZ JOSE DE 5ºB Y SU HERMANA PATRICIA DE 2ºA NOS MANDAN NUEVOS RETOS CONSEGUIDOS ASÍ COMO OTRAS ACTIVIDADES FÍSICAS QUE ESTÁN REALIZANDO ESTOS DÍAS EN SUS CASAS.

ANIMAROS Y MANDARNOS TAMBIÉN VUESTROS VÍDEOS DE NUESTROS RETOS, DE LOS QUE ELLOS NOS HAN ENVIADO O DE OTROS QUE SE OS OCURRAN.

CORREOS: mercedes.barcena@murciaeduca.es  / victorjavier.martinez@murciaeduca.es

DÍA 12 SIN CLASE: SEGUIMOS INTENTANDO CONSEGUIR LOS RETOS

DÍA 11 SIN CLASE: ¡ A BAILAR !

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO:

ENTRE LAS MUCHAS COSAS QUE NOS CARACTERIZAN A LOS ALUMN@S DEL BIENVENIDO UNA MUY IMPORTANTE ES NUESTRA RIQUEZA CULTURAL.

MUCHAS DE NUESTRAS FAMILIAS SON ORIGINARIAS DE UN MONTÓN DE PAÍSES DEL MUNDO LO CUAL NOS HACE ESPECIALES, SIENDO CAPACES DE CONVIVIR SIN PROBLEMAS UN MONTÓN DE NACIONALIDADES ENRIQUECIÉNDONOS MUTUAMENTE.

HOY OS DEJAMOS AQUÍ UN ENLACE A LAS DANZAS DEL MUNDO QUE SE IBAN A BAILAR EN EL ENCUENTRO DE DANZAS QUE IBA A TENER LUGAR EN MURCIA EN MAYO (NO SABEMOS AÚN SI SE PODRÁ HACER O NO) Y EN EL QUE IBAN A PARTICIPAR ALGUNOS COMPAÑER@S DEL COLE Y DE OTROS MUCHOS COLEGIOS DE LA REGIÓN DE MURCIA.

PODÉIS MIRAR SI HAY ALGUNA DEL PAÍS DEL QUE SON ORIGINARIOS VUESTRAS FAMILIAS Y APRENDERLA O BUSCAR ALGUNA QUE OS PAREZCA CHULA Y PRACTICARLA.

ABRIMOS UNA VOTACIÓN PARA VER CUÁL OS GUSTA MÁS, Y LA MÁS VOTADA LA BAILAREMOS TODOS JUNTOS EN EL PATIO CUANDO VOLVAMOS AL COLE. DEJAR VUESTROS VOTOS EN LOS COMENTARIOS CON VUESTRO NOMBRE Y CURSO.

                                                           ¡¡¡ANÍMATE Y VOTA!!!

                            VIII ENCUENTRO REGIONAL DE DANZAS DEL MUNDO

RUTINA 5: CARDIO 2

YA TENEMOS NUEVA RUTINA... A VER SI OS ANIMÁIS A GRABAROS Y ENVIAR EL VÍDEO O FOTOS A LA PROFE MERCHE O AL PROFE VICTOR. YA SABÉIS .....PUNTO EXTRA!!!!! DISFRUTAD DE ESTA...

Y FUERZA QUE LO VAMOS A CONSEGUIR!!!!!

DÍA 10:¡¡¡ ESOS DEPORTISTAS DEL BIENVENIDO COMO MOLAN!!!

NOS MANDAN UN NUEVO VÍDEO PRACTICANDO LAS RUTINAS DEL PROFE VÍCTOR. 

ESTA VEZ SON JOSE DE 5ºB Y SU HERMANA PATRICIA DE 2ºA.

ELLOS YA HAN GANADO SU PUNTO POSITIVO Y TÚ, ¿ CUÁNDO TE ANIMAS?

DÍA 10 SIN CLASE:¡¡¡SEGUIMOS CHIC@S, VOSOTR@S PODÉIS!!!

BUENOS DÍAS CHIC@S DEL BIENVENIDO: ¿CÓMO VAIS? AUNQUE OS PAREZCA INCREÍBLE SÓLO LLEVAMOS 10 DÍAS SIN CLASE, Y ESTOY SEGURA DE QUE A MUCH@S DE VOSOTR@S, AÚN NO OS HA DADO TIEMPO A HACER TODAS LAS COSAS QUE TENÉIS PENDIENTES:

* ¿TOD@S HABÉIS LEÍDO YA UN LIBRO ENTERO?

* ¿TOD@S HABÉIS HECHO  LAS TAREAS DE TODAS LAS ASIGNATURAS QUE OS HAN MANDADO?

* ¿ TOD@S HABÉIS ESCUCHADO ALGO DE MÚSICA?

* ¿TOD@S SALÍS A APLAUDIR TODOS LOS DÍAS A LOS QUE NOS CUIDAN EN LOS HOSPITALES, A QUIEN VENDE NUESTRA COMIDA, A QUIEN RECOGE NUESTRAS BASURAS, A QUIEN CUIDA DE QUE LAS NORMAS SE CUMPLAN Y A TOD@S L@S QUE EN ESTOS DÍAS NO PUEDEN QUEDARSE EN CASA CON SUS FAMILIAS?

*¿ TOD@S HABÉIS HECHO ALGO DE DEPORTE EN CASA ?

LA RESPUESTA A ESTA PREGUNTA NO ME LA CREERÉ SINO ME MANDÁIS PRUEBA DE ELLO, JEJEJE

EN FIN QUE AUNQUE PARECEN MUCHOS DÍAS Y MUCHAS HORAS PARA ESTAR EN CASA, HAY MILLONES DE COSAS QUE PODEMOS HACER: LLAMAR A ALGÚN FAMILIAR, AMIGO, COMPAÑER@ DE COLEGIO Y CHARLAR UN RATO CON ELL@S, AYUDAR A PAPÁ Y A MAMÁ A RECOGER LA CASA, A PREPARAR LA COMIDA, A REDACTAR LA CESTA DE LA COMPRA, APRENDER A PLANCHAR, FREGAR, BARRER...

BUENO...ESPERO QUE ESTÉIS COLABORANDO EN CASA Y ASÍ TODO IRÁ MEJOR.

PERO EN FIN, ESTE ES UN BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA Y POR SUPUESTO VAMOS A PROPONEROS UN NUEVO RETO. A VER QUIÉN ES CAPAZ DE HACERLO Y DE MANDARNOS ALGÚN VÍDEO CONSIGUIÉNDOLO.

EL RETO TAMBIÉN ESTA VEZ LO PODÉIS COMPARTIR CON EL RESTO DE LA FAMILIA A VER SI OS AYUDAN A CONSTRUIR CON MATERIAL RECICLADO Y LO QUE TENGÁIS POR CASA ALGUNO DE LOS JUEGOS QUE VAIS A VER EN EL VÍDEO. LUEGO OS ENTRETENÉIS UN RATO JUGANDO CON ELLOS. LOS HAY MÁS SENCILLOS Y MÁS COMPLICADOS, PUEDES EMPEZAR POR UNO SENCILLO Y LUEGO ANIMARTE CON ALGO MÁS DIFÍCIL.

YA SABÉIS QUE PARA MANDARNOS EL VÍDEO POR WHATSHAP, SI POR EMAIL NO SABÉIS, MANDARNOS UN CORREO Y OS DAREMOS NUESTRO NÚMERO.
¡¡VENGA ANIMARSE QUE SUBE LA NOTA DE EDUCACIÓN FÍSICA!!.

CORREOS: mercedes.barcena@murciaeduca.es Ó victorjavier.martinez@murciaeduca.es

                                            ¡¡¡TODO VA A SALIR BIEN!!!

DIA 10 ...SEGUIMOS PRACTICANDO....

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRAS FOTOS Y VÍDEOS .....ALGUNO INCLUSO CON LA CAMISETA DEL COLE...JE, JE...MUY BIEN!!!!!!

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD

RUTINA 4: CARDIO I

AQUÍ ESTÁ LA NUEVA RUTINA....ESTA VEZ ES UNA CORTA PERO MUY INTENSA ...VIENE ACOMPAÑADA DE UNA PEQUEÑA RUTINA PARA MEJORAR EL CORE...ESPERO QUE OS GUSTE...

COMO SIEMPRE , ESPERO VUESTROS COMENTARIOS, VÍDEOS O FOTOS. LAS SUBIREMOS AL BLOG Y COMO DICE LA PROFE MERCHE....SUBE NOTA.

DEL MISMO MODO SI QUERÉIS PODÉIS ENVIARME UN CORREO A LA DIRECCIÓN DE EMAIL TANTO DE LA PROFE COMO MÍO Y OS FACILITAREMOS EL TELÉFONO PARA QUE NOS LO HAGÁIS LLEGAR POR WHATSAPP...

AHORA A PRACTICAR!!!!!

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

mercedes.barcena@murciaeduca.es