DIA 43 SIN CLASE RUTINA HIIT

HOLA CHIC@S ....AQUÍ OS DEJO ESTA RUTINA NUEVA DE HIIT ( CARDIO ) PARA QUE MEJORÉIS EN VUESTRA FORMA FÍSICA.

ES VÁLIDA PARA REALIZAR POR TODA LA ETAPA DE PRIMARIA DEL SIGUIENTE MODO:

CONSTA DE CINCO RONDAS (5) 

 

• 1º Y 2º PRIMARIA    REALIZARÁN LA PRIMERA RONDA SÓLAMENTE.
• 3º  DE PRIMARIA     REALIZARÁ   1ª Y 2ª RONDA
• 4º DE PRIMARIA        REALIZARÁ   1ª,  2ª, Y 3ª RONDA
• 5º DE PRIMARIA      REALIZARÁ  1ª,  2ª, ,3ª Y 4ª  RONDA
• 6º DE PRIMARIA      REALIZARÁ TODAS LAS RONDAS

DIVERTÍOS

YA SABÉIS

mercedes.barcena@murciaeduca.es

victorjavier.martinez@murciaeduca.es

bienvenidoalasaludyeldeporte@gmail.com

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SEGUIMOS EN FORMA  !!!!!